品川区の社長です！
五反田明駿です。
相手に合わせる。
空気を読む。
波風を立てないようにする。
こうした振る舞いは、
大人として必要な場面もあります。
でも、
それが当たり前になりすぎると、
少しずつ自分の本音が見えなくなります。
今日はその話をします。
まず前提として、
人に合わせること自体は悪いことではありません。
相手を尊重する。
場の空気を壊さない。
関係を円滑にする。
これは大切な力です。
実際、
人に合わせられる人は
優しくて気配りもできる人が多い。
だからこそ、
周りからも信頼されやすいです。
ただ、
何に対しても合わせるようになると、
少しずつズレが生まれます。
本当は違うと思っている。
本当はやりたくない。
本当は疲れている。
でも、
その気持ちよりも
「相手がどう思うか」が優先される。
これが続くと、
自分の感覚より他人の反応で
行動を決めるようになります。
本音というのは、
意識していないとすぐに曖昧になります。
自分は何が好きなのか。
何が嫌なのか。
どこまでなら無理がないのか。
こうした感覚は、
日々の選択の中で使っていないと鈍くなります。
その結果、
「何がしたいのか分からない」
「なんとなくしんどい」
という状態になりやすい。
人に合わせすぎる人は、
周りから見るとちゃんとして見えます。
空気を壊さない。
頼まれたら動く。
文句もあまり言わない。
だから、
本人も「自分は大丈夫」と思いやすい。
でも実際は、
無理をしていても
気づくのが遅くなることが多いです。
気づいた頃には、
かなり疲れている。
大きく変える必要はありません。
まずは、
小さな違和感を無視しないことです。
本当は少ししんどい。
本当は今はやりたくない。
本当はその言い方が嫌だった。
こうした小さな感覚を
ちゃんと拾うだけで変わります。
本音は、
大きな決断のときより
日常の小さな違和感の中に出ます。
人に合わせることは必要です。
でも、
合わせるたびに
自分を失っていたら長くは続きません。
大切なのは、
相手を尊重しながら
自分の感覚も残しておくこと。
全部を通す必要はない。
でも全部を飲み込まなくてもいい。
そのバランスが、
一番心を守ります。
人に合わせられることは、
弱さではなく強みです。
ただし、
それが行きすぎると
自分の本音が見えなくなります。
少しだけ立ち止まって、
自分は本当はどう感じているのかを見る。
その時間を持てる人は、
人にも優しく、自分にも優しくなれます。
合わせることは悪くない。
でも、自分まで消さなくていい。
それだけでも、
生き方はかなり楽になります。
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